Vip Site
Витамин B3 (Ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, Витамин PP)

Витамин B3 (Ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, Витамин PP)
Витамин B3 (Ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, Витамин PP) - это белый порошок, растворимый в воде. Химически он самый устойчивый из других витаминов группы В при воздействии нагревания, ультрафиолета, щелочей и воздуха.
Ниацин может синтезироваться внутри организма путем преобразования аминокислоты триптофан.
Витамин B3 (Ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, Витамин PP) - Витамин B3 также известен как никотиновая кислота, никотинамид, ниацин, Витамин РР.
Полезные свойства Витамина B3
Витамин B3 обеспечивает протекание окислительно-восстановительных процессов в организме.
Никотиновая кислота участвует в реакциях выработки энергии из жира и сахара.
Витамин PP предупреждает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Очень эффективно витамин PP регулирует уровень холестерина в крови. Никотиновая кислота уменьшает воздействие липопротеина, который приводит к возникновению сгустков крови. Витамин РР способен снизить уровень триглицеридов, которые провоцируют возникновение гипертонии и диабета.
Никотиновая кислота поддерживает нормальное функционирование нервной системы. Витамин РР облегчает протекание мигрени и предупреждает ее появление.
Витамин PP обеспечивает деятельность желудочно-кишечного тракта, снимает воспаление слизистых оболочек. Никотиновая кислота участвует в производстве желудочного сока и в процессах продвижения пищи. Витамин РР активизирует работу поджелудочной железы и печени.
Никотиновая кислота играет важную роль в образовании эритроцитов и синтезе гемоглобина.
Витамин РР – единственный витамин, который принимает участие в формировании гормонального фона организма. Никотиновая кислота – неотъемлемое звено в процессе синтеза гормонов различных систем и органов. Тироксин, инсулин, кортизон, тестостерон, эстроген, прогестерон производятся с участием витамина PP.
витамин B3 требуется для синтеза ферментов, для усвоения жиров, углеводов, белков, способствует выделению энергии, активизирует обмен углеводов, нормализует холестериновый обмен. Принимает участие в свыше 50 ферментативных реакциях.
витамин B3 принимает участие на уровне ДНК и РНК в ликвидации генетических повреждений, нанесенных клеткам организма лекарственными средствами и вирусами.
Ниацин поддерживает нормальное функционирование головного мозга и ЦНС.
Витамин B3 содействует повышению венозного давления и понижению артериального.
Ниацин стимулирует синтез эритроцитов.
Недостаток Витамина B3 (Ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, витамин PP)
Результат недостаточности никотиновой кислоты – возникновение пеллагры. Она проявляется шелушением кожи, нервными расстройствами, диареей. Другие симптомы недостатка витамина РР – бессонница, потеря аппетита, несварение желудка, слабость мышц, боль в конечностях, изъязвления и трещины на коже.
Избыток Витамина B3 (Ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, витамин PP)
• покраснением кожи (с ощущением жара);
• покраснением груди (с ощущением жара);
• покраснением шеи (с ощущением жара);
• покраснением лица (с ощущением жара).
Продукты, содержащие Витамин B3 (Ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, Витамин PP)